FAST FOOD SALUDABLE, ¿UN RETO EN NUESTROS DÍAS?
Rodeados de alimentación procesada, en el supermercado, en las maquinas expendedoras de los hospitales, en los colegios, en muchos restaurantes…¡en cada esquina! Y un día, al ir a hacer una compra de imprevisto a cierto supermercado superconocido y supertendencioso, me quedé observando la cesta de la compra de la madre de familia que tenía delante de mí en la cola de la caja: natillas, ensaladas envasadas, pizzas congeladas, pan de molde (oh! tenía semillas ¿eso lo hace más sano?), bricks de zumos, famosas galletas de tapa negra y… algunos ¿alimentos? más.
Cual fue mi sorpresa al ver que ella no era la única con su groso listado de alimentos procesado, sino que yo era la “oveja negra” de la cola del super y quien sabe si de todo el establecimiento.
Mi cabeza empezó a dar vueltas y me dije: “tú que siempre estás indagando en la cocina, creando recetas alternativas a postres, bebidas, snack, comida rápida….¿por qué no lo compartes?”
Y así apareció este taller: Fast Food 100%healthy.
Sin…. azúcar, grasas hidrogenadas, sin aditivos, sin lácteos.
Con… alimentos de la tierra, naturales, ricos en vitaminas y minerales, con energía de verdad.
En Barcelona, Castellón y Bilbao, comenzamos con este diferente taller donde:
¿Sabes qué es la fast food?
Grasa + azúcar + colesterol + muchas cal + muchos aditivos + mala asimilación/digestión + mucha artificialidad
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TOXICIDAD
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ENFERMEDAD
Te invito a tomar consciencia en la alimentación cuidar de ti y de los tuyos.
Escríbeme si quieres saber más y sígueme en las redes para conocer las ediciones de este taller.
¡Te espero!
1 Comentario
Yo he vivido lo mismo en la cola del super…