8 Factores que dificultan tu fertilidad

En busca de la fertilidad
– Leire, ¿qué hay en mi que no puedo quedarme embarazada?

Ayer esta frase invadida de desesperanza, me la hacía una paciente durante una de las sesiones de dietoterapia y acupuntura para la […]

10 maneras de cuidar la alimentación sana de tus hijos/as en vacaciones

¡Qué bien se vive de vacaciones! y cómo disfrutan los más pequeños de la casa con esa flexibilidad horaria, de actividades, de espacios…y, en la mayoría de los casos, de forma de comer.
Pasadas las vacaciones […]

12 consejos para controlar tu peso este verano

En vacaciones parece que muchas personas quieren desconectarse de sus autocuidados y yo soy la primera que piensa que el verano está para disfrutarlo y olvidarnos de los kilos. Pero sin descuidar nuestro hábitos y […]

Refrescos alternativos y sanos de verano

Llegó el verano y una de las preguntas más usuales en consulta y en mi círculo de amigos/as es: Leire, cuándo salgo de terraceo, ¿ qué me tomo para refrescarme?

Antes de nada, te cuento qué […]

Mejora tu visión con Marina y el Método Bates

CÓMO MEJORAR LA VISIÓN DE MANERA NATURAL
William Bates y los inicios del Método Bates
William Bates (1860-1931) era un oftalmólogo americano que se gradúo en el College of Physicians and Surgeons de la universidad de Columbia […]

otoño, alimentación y Medicina China

Ya hemos dejado atrás la vuelta al cole y mi consulta de dietética y naturopatía comienza a florecer.♥

Llevo unos días recibiendo whatsapps de “auxilio” y dudas en consulta derivadas de las agresiones externas de nuestro querido […]

10 consejos nutricionales si quieres quedarte embarazada

Buscar un bebé: un gran y bonito camino.
Estoy en una etapa en la que mi entorno crece. Crece su familia y crece emocionalmente, sobre todo con la llegada de la maternidad/paternidad de muchos amigos/as.
La búsqueda […]

Alergia primaveral según la Medicina China

Me encanta la primavera. Es la estación  del despertar de la naturaleza y como nosotros también somos naturaleza, podría decirse que es un renacimiento, el momento de empezar de nuevo.

Para la Medicina China, en primavera el […]