Desayunos saludables

Mis sugerencias en los desayunos

Escuchando tu cuerpo desde primera hora de la mañana

Si el cuerpo te pide dulce…

Cocer la crema con una cáscara de naranja o limón y una ramita de canela. O añadir la raspadura al final.
Melaza de arroz o cebada junto con unas semillas tostadas.
Pasas u orejones troceados y unos frutos secos tostados.
Castañas en […]

By |septiembre 26th, 2015|desayuno, dieta, zumoterapia|1 Comment

Zumoterapia en primavera

Zumos de primavera
La acumulación de toxinas hacen que nos sumerjamos en el cansancio diario y nuestro aspecto se muestre apagado.

En la primavera, estación en la que todo florece, podemos aprovechar para hacer una pausa de desintoxicación y ayudar al organismo a regenerarse. No sólo recuperaremos energía sino también  prepararemos al cuerpo a combatir excesos de toxinas […]

By |mayo 2nd, 2015|primavera, zumoterapia|1 Comment